随着冬季的来临，气温逐渐下降，空气也变得干燥起来。在这个季节里，女性的身体容易出现一些健康问题，特别是妇科病的发病率有所上升。今天，我们就来聊一聊冬季高发的妇科病，以及如何预防和应对它们。

　　冬季高发妇科疾病有哪些?

　　01、阴道炎

　　女性的阴道炎有很多种，常见的有霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎等。主要症状是白带改变、月经异常、下腹坠痛等。可以通过夫妻生活传染，或因身体抵抗力下降、接触到病原体等感染。

　　02、宫颈炎

　　冬季是宫颈炎的高发季节，子宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。秋冬换季，导致人体的抵抗力下降，很容易得此病。病菌感染及阴道不恰当用药等多种因素，都可对宫颈形成刺激，造成宫颈炎。定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。

　　03、尿路感染

　　尿道炎是女性高发的泌尿生殖系统疾病之一，临床表现为小便次数多，排尿时有急迫、疼痛、发热、腰痛等症状。

　　女性尿道短且直，容易遭受细菌侵犯而引发尿道炎，尿道炎如不及时治疗，会破坏邻近正常组织结构易引起阴道炎、盆腔炎等。

　　04、盆腔炎

　　进入冬季，一部分女性为了要风度不要温度，经常导致冻伤。如果女性正处于产后、人流或放避孕环后、月经期、过度疲劳、精神压力大以及受潮、着凉等时期，极易被病原体入侵，引发盆腔炎。

　　05、月经不调

　　冬季寒冷，气温变化大，很多女性都会出现以子宫、输卵管、卵巢等生殖器官为主的一系列功能紊乱症状，很多女性在月经前都有小腹坠胀感，并出现白带增多、两乳胀痛等明显的经前综合症现象;经期则经血瘀滞，痛经次数增多且加重，身体疲软虚弱。

　　如何预防冬季高发妇科病?

　　如何预防冬季高发妇科病除了针对不同的妇科病进行相应的预防措施外，还有一些通用的方法可以帮助女性预防冬季高发妇科病。

　　1、加强锻炼：适当的运动可以增强身体免疫力，提高身体的抗寒能力。冬季可以选择一些适合室内进行的运动，如瑜伽、跳绳、健身操等。

　　2、注意保暖：冬季要注意保暖，尤其是腹部、腰部和脚部的保暖。避免受寒着凉，引起身体不适。

　　3、合理饮食：保持饮食的均衡和营养，多吃富含维生素、蛋白质和矿物质的食物，如水果、蔬菜、肉类、鱼类等。避免过度饮酒和吸烟。

　　4、定期体检：定期进行妇科检查是预防妇科病的重要措施之一。建议女性每年进行一次妇科检查，及时发现和治疗潜在的健康问题。